Kompletny zestaw 3 płyt DVD koncepcji PNF

1 część przedstawia:

• Wzorce ruchowe łopatki i miednicy
• Kombinacje łopatki z miednicą
• Wzorce ruchowe kończyny górnej
• Wzorce ruchowe kończyny dolnej
• Techniki
• Wzorce głowy i tułowia

 2 część przedstawia:  

• Praca na materacu
• Nauka wstawania
• Fazy chodu
• Nauka chodu

3 część przedstawia:

• Analiza ruchu w przestrzeni
• Ustawienie przestrzenne kończyn
• Kombinacje wzorców:
     - skolioza jednołukowa
     - skolioza dwułukowa
• Ćwiczenia z piłką
• Ćwiczenia z Thera-Band