|
Medyczny Trening Funkcjonalny |
||||
|
Trening Funkcjonalny to pojęcie zyskujące na popularności, zwłaszcza wśród osób korzystających z siłowni i klubów fitness. Ważne jednak, aby był prowadzony w sposób prawidłowy, z uwzględnieniem zasad biomechaniki i kinezjologii ruchu. Bazuje on na aktywnościach podobnych do tych, które wykonywane są w życiu codziennym. Jego nadrzędnym celem jest przywrócenie prawidłowych wzorców ruchowych, które zostały zaburzone w wyniku urazu, choroby lub przeciążenia. Trening funkcjonalny jest skierowany do pacjentów w każdym wieku, zaczynając od osób o bardzo małej aktywności aż do sportowców.
Szkolenie Medyczny Trening Funkcjonalny skupia się na nauce o ruchu: specyficznych planach treningowych, metodyce treningu, fizjologii mięśni i treningach na urządzeniach. Pokazuje również jak ważne jest aktywne uczestniczenie pacjenta w procesie rehabilitacji. Odpowiednio zaplanowany trening nie tylko pomaga w bezpieczny i kontrolowany sposób powrócić do sprawności, ale również zapobiega powstawaniu kontuzji w przyszłości.
Dla kogo jest przeznaczony kurs?
Kurs jest przeznaczony dla osób, które:
- chcą prowadzić aktywną rehabilitację,
- chcą świadomie wykorzystywać zasady biomechaniki, kinezjologii i dynamiki w treningu,
- pracują lub chcą pracować z pacjentem ortopedycznym, reumatologicznym, geriatrycznym i neurologicznym,
- pracują lub planują pracę ze sportowcami,
- chcą w pracy z pacjentem wykorzystywać sprzęty i przyrządy do ćwiczeń,
- interesują się fizjologią mięśni, kinetyką i kinematyką,
- chcą dowiedzieć się w jaki sposób dobierać obciążenia i czas treningu.
Program szkolenia
- Biomechanika, kinezjologia biomechaniczna, dynamika, normy obciążania.
- Siły, momenty, układy statyczne i dynamiczne, siły działające na mięśnie i stawy, biomechanika do określenia obciążeń.
- Możliwości wykonania pomiarów potrzebnych do sterowania treningu i jego dokumentacji.
- Zorientowana na kinetyczne i kinematyczne wskazania analiza kończyn górnych i dolnych oraz kręgosłupa.
- Trening proprioceptywny, trening neuromięśniow, poprawy siły i wytrzymałości.
- Zasady prowadzenia treningu siłowego, urządzenia.
- Koordynacja.
- Ekscentryczne oraz fizjologiczne dla mięśni formy obciążenia w treningu siłowym.
- Formy obciążania w treningu siłowym i wytrzymałościowym z urządzeniami.
- Strategie treningowe ze wskazaniami i przeciwwskazaniami do terapeutycznych środków treningowych.
Cel szkolenia
Celem szkolenia jest zrozumienie i nauczenie się: stosowania zasady POEM (Problem-Oriented Exercise Management), planowania i wykonywania specyficznych treningów ruchowych, dopasowanych ze względu na problem, możliwości i cel pacjenta.
Czego dowiesz i nauczysz się na kursie?
Uczestnik szkolenia pozna szczegóły dotyczące:
- ogólnych i specyficznych planów treningowych,
- sposobów oceny pacjenta,
- metodyki treningu i nauki o ruchu,
- treningu na urządzeniach z uwzględnieniem wskazań i przeciwwskazań,
- precyzyjnego określania celu funkcjonalnego pacjenta,
- prowadzenia dokumentacji fizjoterapeutycznej,
- określania sił działających na mięśnie i stawy,
- dobierania obciążeń, zakresów i częstotliwości treningów,
- postępowania w zależności od aktywności pacjenta.
Czas trwania: 5 dni
Liczba godzin edukacyjnych: 44
Liczba uczestników: Max 32
Egzamin/zaliczenie: zaliczenie na podstawie frekwencji na zajęciach
Akredytacje: Nie
Dla kogo: fizjoterapeuci, lekarze
Instruktorzy: Uwe Hallmann